🟪 Prendre en main vos énergies vitales, par la dynamique du mouvement interne/externe :

CréActivA, est une approche  douce et méditative qui invite à l’introspection, au calme intérieur et à l’équilibre de vos énergies vitales.

🟪 Au fil des cours :

Au cours des séances, la méthode reposera sur le développement de vos perceptions de l'énergie et de son expression consciente par le mouvement Corporel.

Ainsi, vous mobilisez vos ressources internes au bénéfice de votre équilibre (physique, mental, émotionnel...) et de votre épanouissement.

🟪 A St-Laurent-du-Cros (05500

🟪 Atelier pour tous sur inscription, à partir de 17 ans.

🟪 Durée : 1h

🟪 Participation : 15€ le cours

🟪 Participation au 06 16 90 30 47

🟪 Tenue confortable conseillée, Chaussettes chaudes (en hiver), bouteille d'eau, selon votre convenance.

🔸L'approche 🔸

🔸Infos pratiques 🔸

🔸Les cours 🔸

🟪 Tout est énergie :

L'équilibre des énergies de V.I.E.S.

(Vitalité, Intégrité, Équilibre, Sérénité)

Pratiquer CréActivA active les capacités de régénération et d’harmonisation de vos énergies vitales par la dynamique de votre mouvement interne. C’est avant tout une façon de reconnaitre vos forces vibratoires et de les approuver/valider dans votre vies.

🟪 Cours réguliers, plusieurs fois par mois, les soirs 18h, les mercredis matin 10h, à Saint-Laurent-du-Cros (05500).

COURS de MOUVEMENT MÉDITATIF

Ressentir, bouger, coopérer avec l’Énergie.

🟪 A la recherche d’une performance ?

Nous ne serons pas dans une recherche de performance physique, artistique ou martiale. C’est une approche méditative adaptée à tous, mettant en cheminement la personne vers une réconciliation unificatrice et d’éveil à soi.

Nous serons dans une écoute intérieure, une attention complice avec nos ressources énergétiques et résiliente avec notre condition physique, psychique et sensible du moment, loin d’une volonté particulière et de toute idée de performance.

🟪 Pas à pas :

Dans cette démarche, je vous accompagnerai pas à pas, dans la transmission d'un enseignement et d'outils vous permettant d'intégrer les bénéfices de votre pratique en toute autonomie.

Pour en savoir plus.

Yin - Yang

Équilibre des énergies internes-externes

Corps - Âme - Esprit

Structurer - Fluidifier - Unifier

Les 5 Dragons élémentaires

Apprivoiser vos forces élémentaires

Ether - Air - Eau - Feu - Terre

Par l'équilibre de votre mouvement Interne et externe, vous développerez l'équilibre de ces 2 forces primordiales complémentaires en vous.

• Yin, L’écrin du Subconscient : Féminine, Lunaire, Matricielle, Réceptive, Magnétique, Profonde et Subtile.

• Yang, La Lumière de la Conscience : Masculine, Solaire, Rayonnante, Dynamique, Électrique, Transmettrice et Structurante.

Par la mise en mouvement de vos perceptions énergétiques en lien avec la structure, la fluidité et l'unification, vous vous réalignerez dans votre Axe vertical.

Une réconciliation entre le corps, l'âme et l'esprit.

Par la pratique des mouvements représentant ces 5 piliers, vous apprivoiserez les forces de Vie que sont les 5 "Dragons" élémentaires.

Une approche basée sur les vertus alchimiques nous constituant...

Quelques outils

Le corps unifié

Perceptions, souffle, mouvement, rythme, posture...

Le son fréquentiel

Musique méditative, diapasons, bol de cristal, la voix ...

Auto-massage énergétique

Équilibrage des organes, massage éthérique, déblocage énergétique...

La visualisation consciente

Perception des flux énergies internes et externes,

Illustration sensorielle et psychique...

Le Corps et ses flux énergétiques dans sont ensemble, (Physique, Éthérique, Astral...) est notre véhicule, notre meilleur allier pour notre conscience de Soi. Toute la perception de l'Être que nous sommes passe par ses qualités intrinsèques.

Se réconcilier avec le potentiel énergétique du Corps par l’exercice de son mouvement unifié, est la base.

Le son est une énergie dense qui véhicule et transmet via la Matière des fréquences aux multiples vertus. 

A travers le mouvement, nous utiliserons le son comme support de résonance avec notre diapason intérieur.

Que ce soit avec la main ou le bâton de massage, nous focaliserons l'approche CréActivA sur un point en particulier ou un ensemble de points du corps, pour détendre, désaturer, équilibrer ou stimuler énergétiquement la zone ou l'organe, selon le besoin du moment.

Développer nos perceptions par la visualisation consciente, des mouvements en lien avec les flux énergétiques de notre environnement et nous composant.

En vous souhaitant équilibre et sérénité.

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